Es gibt viele Möglichkeiten, um die Welt und unser Leben zu verstehen: Eine davon ist die Dean Methode. Sie ist so einfach, dass sich ihre Philosophie in einem einzigen Symbol erklärt – und so tief, dass sie mit diesem einen Symbol das ganze Prinzip unseres Lebens vermitteln kann.
Jetzt ist es doch noch winterlich kalt geworden. Zeit daher für einen Auszug aus dem Huainanzi – über das Wasser, das dem Winter zugehörende Element.
Jeder Mensch und jedes Tier hat einen Geist. Aber was ist mit Dingen, zum Beispiel einem Stein? Hat er auch einen Geist? Meister Li erklärt:
„Erst einmal die Worte: Was heißt ‚Geist‘? Geist ist Information. Was heißt ‚Information’? Information ist immer zwischen beiden Seiten – Deiner Seite, meiner Seite. Immer gibt es: von beiden Seiten. Das heißt ‚Information‘.
Chinesische Medizin ist Medizin der Mitte: Wenn unsere Energie in der Mitte ist – in Harmonie –, sind wir gesund. Probleme auf der körperlichen, seelischen oder geistigen Ebene bedeuten immer ein energetisches Ungleichgewicht: von Yin und Yang, den fünf Elementen oder in den Meridianen.
„Jeder Mensch ist ursprünglich über seinen Lebensgeist (Shen), das ‚Bewusstsein des Herzens‘, mit den Energien des Himmels, dem Tao, verbunden. Mit einer starken, bewussten Verbindung zu unserem Geist bekommen wir auf unserem Lebensweg genau das, was wir für unsere persönliche Entfaltung brauchen. Je mehr und freier das Qi – unsere Lebensenergie, vereinfacht gesagt – in uns fließt, desto stärker und tiefer ist diese Verbindung. Wir können glücklicher leben, glücklicher lieben, glücklicher arbeiten.“
Meister Dean Li
Der Geist, so sagt der Gelbe Kaiser, lasse sich mit Worten nicht vermitteln und das Ohr könne ihn nicht hören: Shen ist unsichtbar und für unsere fünf Sinne nicht unmittelbar erfahrbar. Die alten chinesischen Philosophen und der Gelbe Kaiser haben aber in Worte gefasst, was Shen für uns bedeutet.
„Wie schön ist es, wenn der Körper wie der Geist und die Seele wie der Geist ist. Wenn alles drei wie eins ist.“
Meister Dean Li
In der ursprünglichen chinesischen Medizin gehören Körper, Geist und Seele zusammen und müssen immer miteinander verbunden sein. Gleichzeitig sind sie eigenständig voneinander und lassen sich klar unterscheiden. Ziel ist, dass alle drei miteinander verbunden und in Harmonie sind. Dann sind sie zugleich in einem perfekten Zustand – wir sind gesund.
Die Dean Methode ist eine Lebensweise zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist – ein Weg für ein glückliches Leben ohne unnötige Anstrengung. Sie überliefert Lehren und Übungen der Jahrtausende alten ursprünglichen chinesischen Medizin. Aber was bedeutet „ursprüngliche chinesische Medizin“?
Was ist Glück? Wie können wir glücklich leben? Und lässt sich das Glücklichsein dauerhaft erhalten? Der FuQi Blog forscht nach den praktischen und philosophischen Antworten, die uns die ursprüngliche chinesische Medizin auf die Frage nach Glück geben kann.